février 26, 2021

Le duo Da Silly Heads partage des trucs et astuces pour prendre soin de sa santé mentale

Par andy1712


Les câlins numériques et les high fives numériques sont désormais à l’ordre du jour lorsqu’il s’agit de nos ateliers.

Da Silly Heads est une nouvelle entreprise sociale avant-gardiste avec la promotion de la promotion de la santé mentale en son cœur. Comment cela se passe-t-il, demandez-vous? Grâce à des vêtements de plaidoyer conçus pour susciter la conversation et exprimer la solidarité, ainsi que des ateliers axés sur la santé mentale, notre objectif avec Da Silly Heads est de créer un mouvement de plaidoyer au sein des communautés irlandaises.

Bien que Da Silly Heads ait été créée en tant qu’entreprise en octobre 2020, le travail préparatoire et le pilotage ont eu lieu à partir de l’été 2018. En tant qu’amis, nous avons créé le concept tout en complétant notre diplôme en commerce au Cork Institute of Technology.

Un élément clé du mouvement Da Silly Heads est notre atelier Stigma is Silly. Cet atelier très engageant est axé sur ce que nous appelons la promotion de la santé mentale visuelle.

Prôner visuellement la santé mentale consiste vraiment à exprimer ce que vous représentez en matière de santé mentale, mais d’une manière qui peut être vue par les autres.

Pour Dan, c’est cette méthode de solidarité subtile mais influente qui a été l’un des éléments clés du démarrage de mon propre processus de gestion de mes têtes idiotes.

L’atelier a été développé sur plusieurs mois par nous-mêmes, mais avec l’aide de plusieurs professionnels de la santé mentale. L’objectif de l’atelier d’une heure est de mettre en évidence le pouvoir du plaidoyer en matière de santé mentale ainsi que d’éduquer les participants sur des sujets tels que la stigmatisation liée à la santé mentale et son impact, le TAG (trouble d’anxiété généralisée) et le TOC (trouble obsessionnel-compulsif). Les sujets mis en évidence sont tous centrés sur l’histoire de Dan dans le traitement de ces problèmes, ce qui permet à l’atelier d’être livré de manière authentique.

Bien que l’atelier soit conçu pour amener les gens à se sentir plus confiants dans le plaidoyer, c’est une excellente occasion de voir nos têtes stupides en action.

En tant qu’entrepreneurs de Cork, nous avons travaillé en étroite collaboration avec un autre homme de Cork, Kevin O’Sullivan, un animateur 3D travaillant à Londres.

Nous devions donner vie à nos têtes idiotes, faire la séparation entre nous en tant que personnes et ces étiquettes. Nous sommes tombés sur Kevin grâce à un contact mutuel et il a instantanément adhéré au concept. Nous renforçons la séparation entre nous et nos têtes idiotes en leur parlant réellement pendant l’atelier, ce qui demande un peu de coordination de notre part mais est très bien reçu.

Sans trop en dire, nous avons dû nous adapter à la prestation virtuelle de notre atelier pour le moment, et avons trouvé des moyens créatifs pour que les participants se sentent aussi près que possible d’être dans la même pièce.

Au départ, nous avons vu l’atelier se dérouler sur place dans des organisations, des institutions et des écoles, mais comme toute entreprise, nous avons dû changer de cap. Normalement, nous pouvons jeter un ou deux pompons dans le public en donnant un chapeau Da Silly Bobble, ou en distribuant des gelées aux personnes ayant des réponses correctes. Maintenant, nous utilisons des câlins numériques, des high fives numériques et des applaudissements gratuits dans le but de maintenir cette connexion.

Il est important de noter que nous considérons notre méthode de plaidoyer en santé mentale visuelle comme un ajout aux méthodes plus traditionnelles de plaidoyer en matière de santé mentale, et nous pensons que ce sera un outil important au sein des communautés alors que nous sortons de la pandémie actuelle et que Da Silly Heads bénéficie d’un soutien incroyable. pour y parvenir.

Le Local Enterprise Office Cork a été absolument incroyable dans son soutien à notre cause et nous sommes très reconnaissants de travailler avec eux pour Enterprise Week. Cela envoie un message fort sur Cork en tant que ville, que nous nous soucions de nos habitants et de leur santé mentale, et que nous nous engageons à repousser la stigmatisation liée à la santé mentale hors de nos communautés.

Da Silly Heads participera à la Semaine de l’entreprise locale avec LEO Cork City. Cette année, le programme est rempli d’événements allant des «Conseils et outils pour prendre soin de votre santé mentale et de votre bien-être pendant COVID-19» (avec le HSE) à une session sur la vente en ligne.

EN SAVOIR PLUS SUR LA SEMAINE DE L’ENTREPRISE LOCALE

La Semaine de l’entreprise locale 2021 aura lieu du lundi 1er mars au vendredi 5 mars. Tous les événements de la semaine sont gratuits et seront mis en ligne cette année.

Tout au long de la semaine, il y aura des tables rondes, des sessions de réseautage, des cliniques de conseil aux entreprises et des ateliers tels que «Financement de la numérisation des PME» (avec Cork Smart Gateway).

La Semaine de l’entreprise locale est un événement national très attendu organisé par les bureaux des entreprises locales en Irlande. Dans ce cadre, le Local Enterprise Office, Cork City organisera sa propre série d’événements gratuits liés aux affaires pour les entreprises de la ville de Cork et les entrepreneurs en herbe.

La semaine est remplie d’ateliers informatifs en ligne, de discussions et de conférences visant à soutenir les propriétaires et les gestionnaires de petites entreprises de la ville.

Pour plus d’informations sur la liste des événements et activités gratuits qui se déroulent à Cork City pendant la visite de la Semaine de l’entreprise locale www.localenterprise.ie/CorkCity.

Pour plus de détails sur l’histoire de Da Silly Heads, vous pouvez visiter www.dasillyheads.com, Page Facebook @Da Silly Heads ou page Instagram @dasillyheads.