avril 8, 2021

Comment la forme physique a donné à un homme de Roanoke le “ muscle sobre ” pour lutter contre la dépendance

Par andy1712


ROANOKE, Virginie – C’était une dépendance à l’alcool qui a conduit à des peines de prison, à des DUI et à deux voyages en cure de désintoxication pour Mitchell Ashburn.

«À l’âge de 4 ans, j’ai perdu mes deux parents à cause de la dépendance», a déclaré Ashburn. Lui et son frère jumeau, Michael, ont ensuite été élevés par ses grands-parents à Hampton, en Virginie.

Ashburn a déclaré qu’en vieillissant, il s’était presque perdu. Pour la plupart de ses 20 ans, l’alcoolisme a consumé sa vie.

«Je n’étais pas le meilleur père. Je n’étais pas le meilleur ami. Je n’étais pas le meilleur membre de la famille, mais le rétablissement vous donnera une seconde chance », a déclaré Ashburn.

Comme un personnage typique d’une pièce de théâtre, Ashburn est passé d’un rôle sombre dans la vie, noyé dans sa dépendance à l’alcool, à un nouveau: construire le muscle nécessaire pour atteindre la sobriété.

Alors qu’il était dans un centre de rééducation du Texas, Ashburn a déclaré qu’un médecin lui avait dit de faire de l’exercice 30 minutes par jour pour l’aider à réguler son humeur.

«Mes parents m’ont quitté, malheureusement, et j’ai des jumeaux», a expliqué Ashburn. «Donc, je ne voulais pas que la même chose leur arrive. Je savais que je devais mettre ma vie sur la bonne voie.

Un d

Ashburn, 32 ans, a grandi à Hampton Roads mais a déménagé à Roanoke pour un nouveau départ. Le 3 avril, il a célébré quatre ans de sobriété.

«Il a dit: ‘En fin de compte, je veux aider les gens.’ Il a dit: «J’ai une idée. C’est «un muscle sobre», et j’ai immédiatement mis à contribution », a déclaré son partenaire commercial et ami Ashley Smith.

Michael, le frère jumeau d’Ashburn, et Smith ont immédiatement sauté à bord pour aider à démarrer le «muscle sobre» il y a six mois, qui a été officiellement lancé en janvier.

La marque de fitness en ligne propose des conseils d’entraînement et des produits, ainsi que des produits d’auto-soins, tous conçus pour que les gens se sentent mieux dans leur peau.

«Nous ne nous contentons pas de vendre des t-shirts et des sweats à capuche, nous voulons finalement un centre de sensibilisation», a expliqué Smith. «Nous faisons du coaching de vie et de récupération. Finalement, nous commencerons à préparer les repas. À la fin de la journée, nous voulons notre propre salle de gym physique. »

Smith a déclaré qu’ils espéraient accroître leur présence en ligne alors qu’ils se préparaient à établir une présence physique.

Un d

«Je sais où je veux que ma vie aille et je sais où j’ai été, et je ne veux pas y retourner», a déclaré Ashburn.

Maintenant dans son deuxième acte de vie, il est un exemple concret de la façon dont parfois il faut une expérience très décevante pour vous aider.

«Vous pouvez faire de la sobriété à votre façon. Votre chemin peut être un travail acharné, de la détermination et de la forme physique », a expliqué Ashburn

Cliquez ici pour en savoir plus sur Sober Muscle. Vous pouvez également accéder à leur page Instagram en cliquez ici.

Copyright 2021 by WSLS 10 – Tous droits réservés.